你好,脸浮肿的原因很多,但大部分是因为错误的生活习惯,正常的血液循环和新陈代谢受阻如果把脸埋在枕头里睡觉或枕头太高,脸也会肿起来如果因为压力和失眠症睡眠不足,也会肿起来如果保证充足的睡眠,就能促进小便畅通,就可以预防浮肿,利用休息时间进行简单的体操,伸展运动,走路等运动,就能促进血液循环,可以预防浮肿