饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,禁食桂圆,红枣,阿胶,蜂王浆等热性,凝血性和含激素成分的食品.多吃蔬菜,水果,等食物.患有乳腺纤维瘤的患者出现疼痛及腋淋巴结肿大等表现,要高度怀疑已发生恶性变.个别发生在月经初潮前的青春期腺纤维瘤,在初潮后数月或l一2年后迅速增大,多>5cm,最大可达20cm,占满全乳,乳腺皮肤紧张,发亮,有发红,静脉扩大曲张,似恶性肿瘤.但并不与表皮粘连,不痛可以推动,腋淋巴结不肿大。