您好,感冒属于自限性疾病,一般一周左右即可自愈的,如果症状较轻的话不必服用药物,可以通过多休息及饮食调理等来改善,若较重的话可以用药物来减轻症状和预防并发症的发生.建议您多休息,饮食清淡易消化为主,避免辛辣刺激性食物,多喝水,多食用水果蔬菜必要时可以选择服用感康,双黄连口服液,维C银翘片等药物来缓解症状,但是不可滥用抗生素平时加强身体锻炼提高身体素质,多饮凉开水,注意保暖,随天气变化及时加减衣物,还可以服用玉屏风口服液来增强抵抗力。