长期使用电脑的人普遍患有干眼症,即容易眼干,眼红和疲倦专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系 预防干眼症最重要的是应当注意降用眼: 使用电脑时,应多眨眼,每1-2小时要休息15分钟; 荧光屏应在视线之下; 为了避免反光和不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面; 不要在黑暗中看电脑,因为黑白反差对眼睛有损害。