问
维生素d3能跟纯牛奶一起吃吗
提问时间：2020-05-23 05:37
维生素d3能跟纯牛奶一起吃吗?我一个小时前喝了一瓶纯牛奶,之后就吃了盖片,会怎么样吗?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:您好,是可以一起服用的,但补充维生素D,建议最好还是从日常膳食中补充为宜,更加易于为人体多消化吸收,且一般也不会有什么副作用等,且人体自身也可合成维生素D,所以建议平时可适当的多参加些户外活动,锻炼身体,饮食上宜适量的多食用些海鱼,鱼卵,鱼肝油,蛋黄,乳类等。回复时间：2020-05-23 07:22
