您需要的这种方法医学上叫做西曼斯法,即捏挤法.此法通过手捏挤阴茎来提高阴茎的感觉阈值,提高阴茎对刺激的耐受能力和延缓并控制射精的能力来治疗早泄,适用于阴茎感觉敏感的早泄.捏挤法男女双方都可进行,但由女方进行比由男方单独进行效果更好.女方用手刺激男方阴茎,开始时单纯捏挤,不进行性交,女方用拇指放在阴茎系带部位,示指和中指放在阴茎冠状沟缘的上下方,轻轻捏挤15-20秒然后突然放松,如此进行4~5次.然后进行性交,阴茎插入阴道后暂不提插,静止不动,稍后拔出阴茎,再行捏挤4~5次,后再插入阴道,开始缓慢提插,待至快射精时,再次拔出阴茎进行捏挤,后再插入阴道静止4~5分钟,提插速度可加快直至射精.经过半个月或1个月的捏挤法治疗后,多数患者射精时间可延长,这样可捏挤阴茎根部,效果也佳,而减少阴茎拔出的麻烦.捏挤法一般需进行3~6个月才能巩固疗效,据调查报道有效率可达95.1%.但目前对这种疗效存在争论,有报道其成功率低于35%。