健康指导:您好,多吃洋葱对眼睛是有害处的,因为洋葱性温,味甘,辛,肉里含有辛辣物质,多吃会导致视力模糊和发热等刺激性作用,但是洋葱富含各种维生素类元素和钙,铁,磷和蛋白质等人体所需的营养成分,经常吃有降血压,提神醒脑,预防心脑血管类疾病,预防感冒,抗衰老等保健功效,所以建议你适量吃洋葱对身体是有好处的。