问
吃什么可以让我变胖一点?
提问时间：2018-08-02 13:59
我30了,身高170cm,体重只有100斤,请问医生怎么样可以让我胖一点?
答医生回复
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董孟 主治医师三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科健康指导:您好,您的身体质量指数约为十七点三,正常值为十八到二十四,您的确属于偏瘦,平时注意规律饮食,不挑食,饮食营养易消化,以蒸煮炖为主,少吃多餐,还要注意积极锻炼身体,尽量不要熬夜,规律作息,增强体质回复时间：2018-08-02 14:59
