抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现.持续性情绪低落,忧郁,心境恶劣是抑郁症的典型症状之一.丧失兴趣,思维困难,消极,悲观和自责,自卑,行动迟缓,精力减退,性欲低下,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采,身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态.人都有交流,宣泄,归属的需要,哪怕是身处荒岛,也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉.因此大学生抑郁症治疗的方法中,也有一种宣泄疗法.宣泄的对象可以是自己的父母家人,也可以是知交好友,或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。