你好以下是我给宝宝补钙的心得希望对你有帮助早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙足月儿则在满月后开始补钙建议一直补到2,3岁补钙还有一个吸收的问题补得再多不吸收也是白搭同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收预防佝偻病多晒太阳也会帮助钙的吸收一定要到户外不能隔着玻璃因紫外线是不能穿透玻璃的另外婴儿胃肠道系统的不完善也会影响吸收建议补钙的同时补充一些肠道有益菌如妈咪爱,合生元等(放心有益菌不是药是多多益善的)胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源所以说小儿的大多数病改善胃肠道是关键钙吃的最普遍的是金箍棒L-乳酸钙冲剂和爱儿钙冲剂鱼肝油吃贝特令或伊可辛都可以我推荐伊可辛有一种花生油的香味宝宝比较爱吃而贝特令则比较腥鱼肝油每天最多一粒多吃会中毒另外还有一种选择健胜海洋钙分0~1岁与1岁以上的要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分故不必再另外添加鱼肝油了鱼肝油不可以多吃要中毒的它非常易溶于水极易被吸收二来也省去了鱼肝油的费用比较经济补充VD的误区-不要滥服鱼肝油有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D多吃几滴只有好处没有坏处殊不知维生素A或D过量会造成中毒孩子维生素A,D急性中毒可引起颅内压增高头痛,恶心,呕吐,烦躁,精神不振,前囟隆起常被误认为是患了脑膜炎慢性中毒表现为食欲不好,发烧,腹泻,口角糜烂,头发脱落,皮肤瘙痒,贫血,多尿等如发现以上症状要停服鱼肝油少晒太阳立即到医院急诊这位家长如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳主要是屁股,小手小脚同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话可以隔天吃一粒鱼肝油注意钙剂不宜与奶混合吃因为钙粉与奶混合后奶会结成虚影响吸收钙与鱼肝油宜在喂完奶半小时以后吃2,3岁以后小儿生长速度减慢户外活动增多一般无需再服用维生素D