问
常年吃维生素C和维生素E对皮肤有好处么?
提问时间：2018-12-29 04:10
常年吃维生素C和维生素E对皮肤有好处么?什么牌子的好?23岁可以开始吃吗?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:你好!维生素C美白,维生素E抗老化,对皮肤都很好的,但凡是都要适量,维生素c还好,因为是水溶性维生素,哪怕摄入过多也会随体液排出,而维E是脂溶性维生素,过量摄入会堆积在体内,对身体不好,还会阻碍其他营养素的吸收.因此建议适量。回复时间：2018-12-29 05:49
