问
生花生一天吃多少最好?
提问时间：2018-04-16 19:50
患者年龄:患者女,23岁.此前身体状况良好,此次病情:1早中晚都在吃花生曾经的治疗情况和效果:未治疗
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:花生含有优质蛋白质,脂肪,B族维生素,镁,铜,磷,锌,铁,钙等多种微量元素,常吃花生可以增强大脑记忆力,促进生长发育,防止动脉硬化和心血管疾病等,花生虽好吃花生也要适量,一天吃吃15粒左右,花生油脂较多吃多了上火。回复时间：2018-04-16 20:24
