问
迅速提高免疫力的方法在网上查了很多方法看到的都是男。
提问时间：2018-05-29 14:22
迅速提高免疫力的方法在网上查了很多方法看到的都是男性保健的玛卡产品多我买了亦舒堂玛卡片吃了一个多月了.吃这玛卡到现在感觉效果不错不仅免疫力提高了很多自己身体的体力活力都增加了很多平时容易疲劳现在精神很好
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好!根据您所说的情况,迅速提高免疫力的方法不,考虑这与您的体质,遗传都有关系的!建议您可以去做个血常规检查一下,看是否缺少各种微量元素,如果缺少补充.还要补充其他各种身体所需营养,如优质高蛋白,维生素等!还要多做运动,可以跑步来改善以上情况!要坚持。回复时间：2018-05-29 15:05
