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怕冷,吃什么可以增强体质,提高免疫力

提问时间:2018-12-04 09:09
患者年龄:感觉我冬天特别的怕冷,有没有什么东西可以吃了让我不那么怕冷呢?增强下体质,提高免疫力之类的呢?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    你好,从中医角度,畏寒怕冷是由于阴阳失衡脾胃不和气血不足肾虚所导致的.一般表现为手足冰凉,腰膝酸冷等.不知道有没有检查过,多大了呢.建议通过食疗调节治疗,平时多吃温性的食物,少吃寒凉的(如绿豆,鸭肉,白菜,西红柿,黄瓜,苦瓜,西瓜,梨等.如果是成年人,可以定期当归生姜煮水喝,红枣泡水当茶喝.希望我的回复对你有帮助。
    回复时间:2018-12-04 10:38