问
总胆固醇高应注意什么饮食
提问时间：2018-04-02 14:18
饮食清淡,好吃说过,总胆固醇高病情过程:我今年50岁了,平时吃饭也不多,就是喜欢吃水果,平时就不吃大肉,最多吃点瘦肉就可以了,我也不胖,但是就这还检查出我胆固醇偏高,虽然我没什么具体的症状,但是我觉得还是要注意一下,请问总胆固醇高应注意什么饮食?
答医生回复
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姜丽萍 主任医师三甲 吉林市人民医院 心血管内科健康指导:建议在饮食方面要清淡规律,适量为宜.饮食中要避免食用一些油煎油炸,高油高脂高胆固醇以及过于甜腻性的食物,例如肥肉,蛋黄,动物内脏,鱼子,虾子等,多选择食用一些新鲜的瓜果蔬菜,避免饮酒,要保持合理的体重范围,加强锻炼避免肥胖。回复时间：2018-04-02 15:10
