足三里穴位于外膝眼下四横指,胫骨边缘.从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁.由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头.这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形.而此正三角形的顶点,正是足三里穴.此穴主治甚广,为全身强壮要穴之一,能调节改善机体免疫功能,有防病保健作用。