您好!根据您所说的情况,今天去体检量血压为:180/105,建议您尽快去医院就诊,在医生的指导下,立即服用降压药治疗,以免引起并发症.建议可去医院心内科进行诊治,确定哪种降压药更适合后,再服用治疗.建议您保持情绪的稳定,保证充足的睡眠,适当进行锻炼,饮食宜低盐,清淡,低胆固醇和低动物脂肪食物.遵医嘱服药,保持大便通畅,必要时服用缓泻剂。