问
为什么肚子总是凉的?
提问时间：2018-10-03 17:38
问题描述:因为腰上有赘肉影响夏天穿衣
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科健康指导:您好,根据您的描述,您可能是寒性体质,同时自身的基础代谢率比较低导致脂肪堆积在腹部;对此建议您首先要控制好膳食能量的摄入,多进食低能量密度,高饱腹感的食物;同时建议您可以每天坚持一定量的有氧运动如慢跑,单车等;在配合3-5组的卷腹,平板支撑运动效果更好。回复时间：2018-10-03 19:37
