你好,如果你这几天乳房痛可能是因为来月经导致的,有些人来月经前体内激素分泌增加会导致乳房胀痛,等月经干净后就可以缓解,不要担心,可以吃些清淡的,不要吃辛辣刺激高脂肪的食物.很多人除了胸胀,乳房痛,还可以出现头晕,恶心,呕吐,乏力,食欲不振等现象,也是因为来月经导致的,不要紧张,属于经前期综合征的表现,月经干净后就可以缓解