问
吃苦瓜减肥会不会反弹
提问时间：2020-04-30 16:05
吃苦瓜减肥会不会反弹。
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:不会减肥配餐要根据您的体重身高年龄来制定,而没有单纯的多吃哪些好.健康减肥要合理饮食搭配运动效果最好,推荐一些对减肥有益的食物,苹果,酸奶,燕麦,黄瓜,小米粥等,一些对减肥效果较好的运动,慢跑,跳绳,呼啦圈.坚持运动,搭配合理减肥餐,保持积极心态,一定会减肥成功。回复时间：2020-04-30 16:47
