成人血压的正常值是低压60-90,高压90-140.你的血压已经超出正常范围,是比较高了.从分级来说,收缩压160-179是中度高血压,舒张压90-99是轻度高血压.一般以较高的级别做标准.建议监测血压变化.如果连续测量几天,在不同时段都有血压高于正常,建议去医院检查是否是原发性高血压.你的症状应该是刚发现的,可以通过改变生活习惯,加强锻炼来降低血压水平,不一定非要吃药.不过肯定是需要引起重视的。