正常的空腹血糖一般不要超过六点一的,您现在的空腹血糖是属于不正常的现象,有可能是葡萄糖耐量受损所致,但也可能是由于糖尿病所致的.建议您进一步去医院抽血做葡萄糖耐量试验检查,如果只是单纯的葡萄糖耐量受损,平时就要注意适当进行一些体育运动,不能够喝酒,不要吃高糖分的食物,同时要注意控制好饮食,一般血糖水平会慢慢恢复的,但是如果是糖尿病的话,就需要在专科医生的指导下利用降糖的药物或者胰岛素控制好血糖的稳定