问
自从搬家后每天晚上都做不好的梦,醒来感觉很累但是起。
提问时间：2019-06-26 15:36
自从搬家后每天晚上都做不好的梦,醒来感觉很累但是起床后就不会觉得累了工作上也没有压力
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,遵医嘱药物调理看看。回复时间：2019-06-26 16:15
