你好,长时间睡电热毯不好,一是比较危险,有可能引起火灾,这种情况每年都有报道.二是长时间处于燥热环境中,会导致身体缺水,容易上火.此外,还有一定的辐射性.如果条件允许,最好是不要使用,可以选择暖水袋,只要注意不要漏水就可以.充电的要注意安全,有爆炸的情况.如果必须用,晚上暖和一会就关死,再就是多喝水。