问
雌激素过高,多吃什么食物好,什么食物不能吃
提问时间：2018-04-26 08:16
雌激素过高,多吃什么食物好,什么食物不能吃.雌激素过高,多吃什么食物好,什么食物不能吃生活中应该注意什么
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科可以减少雌激素的食物:1.黄豆和豆制品.2.富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效.牡蛎,青花鱼,鳗鱼,海带,豆类,芝麻,胡桃等都含有丰富的硒和锌.建议可以多吃.建议:1.忌用安慰性强的食物:如酒,浓茶,咖啡等.2.宜清淡饮食3.低脂饮食:限制动物脂肪4.少吃激素类的东西。回复时间：2018-04-26 09:28
