你好,如果排除怀孕,你的情况多是月经不调引起的,打嗝和恶心多是胃气不调引起的,多与日常饮食有关系的,腰酸痛也不排除有盆腔炎的可能.建议你日常要注意个人卫生,特别是在经期和房事后,这个时期容易感染妇科炎症,饮食上不要吃生冷辛辣刺激的食物,保持良好的心情,心情紧张也是会造成月经失调的,可以口服黄体酮胶囊做催经治疗。