问
晚上睡觉前吃钙片是应该空腹吃还是不空腹吃?喝牛奶可。
提问时间：2018-03-27 22:07
晚上睡觉前吃钙片是应该空腹吃还是不空腹吃?喝牛奶可以和钙片同时吃吗
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科人体内的血钙水平在夜间最低,睡前补钙能加容易吸收,晚上补钙最合适.如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收。回复时间：2018-03-27 23:25
