您好,一般连续三天测量三次均高于正常可以诊断为高血压,高血压多是原发性的,也就是原因不明的,早期轻度高血压可通过基础治疗使血压维持在正常水平,可由于遗传,肥胖,长期精神紧张等因素导致.建议您平时注意低盐饮食,适当的进行体育锻炼,如果伴有肥胖应该减轻体重,保持心情愉悦,保证良好的睡眠,早期轻度高血压可以恢复正常,如果不能恢复应该长期应用降压药物如硝苯地平缓释片或者马来酸依那普利使血压恢复正常,具体用药需要根据自己的情况选择适合自己的降压药物治疗