你好,根据你的饱嗝是由膈肌不随意的重复性痉挛引起.常见原因有:功能消化不良,一般是由胃肠道.积气引起;慢性胃部疾病,如慢性胃炎,反流性食道炎等.治疗中调整饮食是关键.应避免吃油腻及刺激性食物;.难以消化的食物也要少吃;戒烟酒,养成良好的生活习惯;避免暴饮暴食.及睡前进食过量,可采取少食多餐的进食方法。