你好,孕妇尽量不要吃卤鸭头,首先鸭头属于偏寒性的食物,怀孕初期容易导致胎儿流产,其次配料里面有花椒大料小茴香砂仁草蔻丁香高良姜干姜陈皮白芷山奈桂皮肉桂,这些都是热性调料,吃了之后容易吸收肠道内的水分,导致大便干燥,上火便秘的发生.综上所述,尽量不要吃,多吃一些温补的食物,鸡肉,猪瘦肉,牛羊肉等,多吃鱼虾蛋类的食物,多吃蔬菜水果,定期孕检,祝好运