问
吃什么能有效的补血和最快的补血?
提问时间：2018-12-28 22:42
吃什么能有效的补血和最快的补血?手冰凉,血管不易见,请问是贫血吗?吃什么能补一下?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好,贫血跟中医所说的血虚是两回事.要明确是否贫血需检查血常规,看血红蛋白是否偏低.手脚凉中医上常见于脾胃虚寒,阳郁,阳虚等情况.建议:
1,查血常规,看血红蛋白值.
2,平时可以食用山药,红枣,阿胶等补血之品.
3,找中医看舌,切脉,判断手脚凉的原因,然后内服中药治疗。回复时间：2018-12-28 23:25
