问
跑步后大腿就开始抽筋,原因是什么?
提问时间：2019-03-07 03:23
好像是上完一节跑步课后大腿就开始抽筋,第一天是右腿第二天变左腿,后来又这样循环更替,但是我如果坚持跑步的话,跑步期间不是很疼,但平时走路就会有点疼,请问这是什么原因.原因是什么
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科这种状况是你平时不运动的原因.一剧烈运动就会消停酸痛甚至抽筋.这都是正常的.需要坚持锻炼.最好是生活上多注意休息,劳逸结合,少熬夜,多睡眠.少吃生冷,油炸,烧烤类食物,每天有规律参加适当的锻炼,吃饭定时定量.均衡补充营养!祝您身体健康回复时间：2019-03-07 04:24
