你好,根据你描述的这种情况来看你现在主要是身体有一些甲状腺素分泌的轻微失调的现象引起的最主要的原因有可能是由于你长时间的一些休息不好生气上火身体的代谢紊乱都会引起这种现象应该适当的进行一个调理和治疗防治情况加重.给你的建议就是对于你的这种情况首先要适当的注意一下,你日常生活中的饮食尽量的避免刺激性的食物避免长时间的疲劳和劳累并且你也可以适当地应用一些甲状腺素进行调理和治疗也有一定的缓解作用。