问
脑子反应迟钝记忆力差怎么办?
提问时间：2019-06-23 10:29
脑子反应迟钝记忆力差怎么办?.怎样才能提高学习?
答医生回复
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王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科你好,建议你最好要善于学会排解压力,保持心情舒畅.睡前不要吃东西,泡热水脚,需要养成良好的饮食习惯.多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。回复时间：2019-06-23 11:06
