你的情况是考虑平时缺乏梳头所以发根长期一个方向是会导致毛囊疼痛的情况的,所以你的情况是需要平时多进行头皮按摩的,再就是需要考虑可能是因为有头皮紧张导致的.所以你需要注意局部多按摩的以及多梳梳头的,再就是平时需要注意保暖的,是可以适当的局部按摩热敷等多是可以帮助改善的,再就是也可以外用生姜水进行洗头按摩的