病因主要有:.指甲与肉分离造成原因有指甲与水接触的时间过长;饮食中蛋白质及钙,硫,锌等元素或维生素A,B,C不足;慢性疾患或情绪处于应激状态;口服避孕药.建议每天将经过琢磨,没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟,然后从指尖向表面角质层进行按摩,平时多吃些富含铁和维生素C的食物。