你好,根据你的描述,你的反应是正常的孕后期的反应,不要太担心,是因为慢慢地胎儿在下移.建议:孕期在生活中要多加注意,饮食要均衡,健康,合理,什么东西都要摄入一些,不要挑食,偏食.三个月之后,每天要有适量的户外运动,散步是最好的运动,对将来的分娩也有好处.尽量不要去人多的公共场所,以免染上各种疾病。