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核桃仁黑木耳鸡蛋蒸着吃可以降血糖吗?

提问时间:2018-09-05 14:09
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    健康指导:你好!根据你所描述的,这个方法不一定能降血糖.核桃他属于坚果,含油量高,所以能量值也高,这类食物还需要避免多吃,单纯的木耳应该有降低血糖的作用,他属于菌类,而且能量含量低,氨基酸按量高,可以多吃。
    回复时间:2018-09-05 15:55