白果,又称银杏.营养丰富,而且对于益肺气,治咳喘,止带虫,缩小便,平皴皱,护血管,增加血流量等具有良好的医用效果和食疗作用.泡酒后饮用可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤,面部红润,除湿祛痰的作用,对老年性痴呆,脑功能减退等疾病还具有预防效果.建议:
1.泡酒前先将白果去壳,去膜,去心,以免中毒.
2.最好用纯粮食酒,40度左右佳.
3.高血压,脂肪肝,糖尿病,内火旺患者慎用.
4.每次饮用最好少于50ml.
5.女性建议食疗更好,白果食前先将白果去壳,去膜,去心后,研碎,用开水冲泡,再加糖直接饮用或加入豆浆一起饮用,根据喜爱,也可加入牛奶或梨等炖甜品食用.据说,这种吃法,只要坚持每天服用3-7粒,具有极其明显的滋补养身作用.祝你健康青春永驻