健康指导:在食性上讲是没有问题的,同时柠檬荷叶茶也是减肥非常好的方法之一.柠檬和荷叶中都含有柠檬酸,琥珀酸以及维生素B1,B2等,在代谢角度讲可以促进脂肪的分解,同时泡出来的水酸甜带有微苦,开胃的同时也能增加饱腹感,减少食物的摄入.荷叶本身性寒凉,服之具有泻下的作用,虽然不是减肥正途,但也是可以减重的。