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军训期间吃什么水果好
提问时间：2018-09-27 09:28
军训期间吃什么水果好.军训期间吃什么水果好
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:您好!军训期间训练强度大,长时间站在太阳下,应该多吃水分高的,能够清热降火,利尿消暑的水果,如苹果,梨子,西瓜,甜瓜,橙子,火龙果,橘子等,还可以多吃绿豆,绿豆是利尿消暑的佳品,军训期间一定要多和水,以防中暑,可以自己泡些菊花茶,凉茶等。回复时间：2018-09-27 11:21
