问
在腰部处最近一直很僵硬,弯腰或坐久了都一下子直不起。
提问时间：2019-10-04 18:19
在腰部处最近一直很僵硬,弯腰或坐久了都一下子直不起来了,活动都受了限制,让别人按摩之后虽然很酸疼但感觉很爽.在后背每个地方在按摩的时候都感觉到疼,在肩部锁骨的地方也是这样,半夜一直疼的会醒过来翻身都困难,好像有种灼痛的感觉,坐一会后才可以继续睡觉,最近这个情况比以前的较严重都快持续3个月了,请问医生这是什么情况.如何治疗,谢谢!以往的诊断和治疗经过及效果:以前做过X光,CT,肌电图都没发现异常.这个病症已经将近有2年的病史了,都没有找到最终的解决办法.所以在这里请求各位医生高抬贵手为我指点迷津.在这里不甚
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科这个要考虑2个疾病,1.腰椎间盘突出症.2.腰肌劳损.建议可以去医院做个腰椎间盘CT检查,明确有无腰椎间盘突出症,不管是腰椎间盘突出症还是腰肌劳损,主要是久坐,长时间弯腰引起的,所以要避免这两项,这2个病治疗方法大同小异,主要是要保养好,建议可以推拿理疗,外贴中医膏,每天行腰背肌功能锻练,腰背肌锻炼:五点支撑法(每天早晚各30下,坚持3个月以上.1,仰卧在床上,去枕屈膝;.2,双肘部及背部顶住床,腹部及臀部向上抬起,依靠头部,双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量;回复时间：2019-10-04 19:20
