您好,针对您的失眠有以下建议:有很多的因素会导致失眠,中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,或者多见于肝肾亏虚型的失眠.中医睡眠学说将失眠概括为:阴虚失眠,胃不和失眠,阳虚多寐,湿重多寐等等,这需要根据你的症状来对症分析论证,加以治疗,才会从根本上调理根治。