正常血脂是由总胆固醇和甘油三酯组成,总胆固醇小于5.72,甘油三酯小于1.7,当两项均升高或单一项升高,就可以考虑为高血脂症了.您的血脂单项数值达到8点多.属于高血脂症.注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质和消耗多余的脂类物质.清淡温软低脂饮食,多吃蔬菜水果和粗纤维食品,避免辛辣油腻食物和酒精制品.您可以适当服用降脂类药物如立普妥,舒降之等。