问
女身体每天吸收多少蛋白质好相当于几个鸡蛋一个鸡蛋有。
提问时间：2018-03-26 20:41
女身体每天吸收多少蛋白质好相当于几个鸡蛋一个鸡蛋有多少蛋白质身体每天吸收多少。
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,对于我们每天的营养,一般一天吸收60~80克左右的蛋白质就可以了,每天一个鸡蛋即可满足.因为过多的鸡蛋也反而不利,里面的蛋黄胆固醇类也是比较高的,所以每天一个鸡蛋,其他饮食多样化一些可以补种。回复时间：2018-03-26 21:46
