健康指导:从中医角度来讲,手指甲上的月牙如果弧度大,光泽好,就表明气血比较丰盛,如果月牙变小或逐渐消失,说明你的气血衰退,身体状况不如从前,正常的半月痕:为双手数量8-10个(越少精力越差,体质越寒),颜色为奶白,越白越好,如果半月痕减少或衰退,可补充蛋白质或黑色食品,如黑米,黑木耳,蛋,奶,豆,鱼等,尽量保持身体精力旺盛,并要加强锻炼,也可以吃一些补气血的药,如补气药:人参,党参,大枣;补血药:当归,阿胶,何首乌