脾胃虚弱,肾虚贫血等症状都属于虚证,这些虚证的治疗应该以"补"为主,单纯靠运动的方法是很难改善这些症状的.当然,合理的运动有助于提高身体的免疫力,对一些慢性病的恢复也有一些有益的作用.根据中医"虚则补之"的理论,建议患者脾胃虚弱,肾虚贫血的患者经中医辩证后服用补益气血,调和脾胃的中药汤剂治疗。