虽然喝酒时多吃解酒的食物能有效缓解酒精带来的不适,不过对身体最好的做法就是不要贪杯,饮酒做到适可而止.如果醉酒后还能自理的话,那么准备一个大碗,放3-4大勺葡萄糖(实在没有,蜂蜜也可以),冲入温开水搅拌均匀,然后全部喝下.稍微坚持10-20分钟,然后开始吐,吐光即可.作用很明显,而且简单易行,你可以试试。