膝盖扭伤,一个多月了还没好今年2月28号,上田径课跨栏时,由于跨栏腾空一脚先着地,当时只听骨头一声响,膝盖很痛,继而同学送到医院拍了片子,医生说没有骨折只是膝盖扭伤让我回去好好修养,但都一个月有余了,膝盖时不时伴有疼痛感有时有点刺痛,而且脚使不上劲,比如一张凳子,我左脚膝盖受伤,我想站在凳子上,如果先把左脚放在凳子上不但上不去膝盖里面还会痛根本使不上劲,该怎么办呢?只是拍了片子,用过一些活血化瘀的药