建议你采用雀斑治疗仪通过深层分解及阻断黑色素因子,达到治疗雀斑的目的.另外生活中不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞;.多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物:酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等。